強化・日本代表チームCOMPETITIVE COMMISSION
トレーニング講習会のご案内
2015年10月02日
強化委員会
強化委員会
トレーニング講習会のご案内
- １．日時
- 平成27 年10 月16 日（木）17:00～18:45
- ２．場所
- 戸田ナショナルトレーニングセンター トレーニングルーム
- ３．事業
- トレーニング講習会
- ４．対象
- 中学生・高校生・大学生・社会人の指導者、トレーナーおよび選手
- ５．講師
- 長内暢春氏 戸田ナショナルトレーニングセンター 専任ディレクター
- ６．内容
- 道具を使った特異性エクササイズ再考
～ローイングにおける道具を使ったトレーニング処方～
FCB(ファンクショナル・コンディショニング・バッグ)、BOSS(ドーム型バランスディスク)、ロープ、バイパー(牽引ロープ)、
メディシンボール、ラダー(ステップ、スキップ用器具)などを使ったトレーニングのブラッシュアップです。
実際に動いてみる中で可動性・安定性について考えていきましょう。
※２講座目（長畑氏）と合わせて受講していただくことをおすすめします。 - ７．講師紹介
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- 日本スポーツ振興センター(JSC) 国立スポーツ科学センター(JISS)
NTC競技別強化拠点施設活用事業(ボート)
戸田ナショナルトレーニングセンター(戸田NTC) 専任ディレクター - 日本ボート協会 強化委員会 強化委員(戦略/フィットネス担当)
- NSCA-CSCS(全米ストレングス＆コンディショニング協会
認定ストレングス＆コンディショニング スペシャリスト) - JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会 認定トレーニング指導員)
【専門分野】トレーニング処方 ストレングス＆コンディショニング
ローイングにおける特異的トレーニングの研究/開発
- 日本スポーツ振興センター(JSC) 国立スポーツ科学センター(JISS)
- ８．申 込
- 別紙申し込みフォームでお願いします。
申し込み：
メール
または下記Fax
問い合わせ：NTC 競技別強化拠点施設 専任ディレクター 長内暢春(おさない のぶはる)
048-420-6019 Fax048-420-6020 - ９．準 備
- 運動する服装、シューズ、筆記用具 ノート
- 10．留意点
- 本講習会のビデオ、端末タブレット、携帯等での撮影は禁止です。