インフォメーションINFORMATION
ナショナルチーム1月評価選考合宿スケジュール
2008年01月22日
ナショナルチーム委員会
ナショナルチーム委員会
現在、戸田にてナショナルチームの1月評価選考合宿を実施中です。 なお、1/23(水)の9:00～12:00、1/25(金)の9:00～17:00は、トライアルレース等実施のためコースを閉鎖致します。 皆様のご協力よろしくお願い致します。
合宿スケジュール
| 日付 | 午前 | 午後 |
|---|---|---|
| 08/1/21(月) | 集合、乗艇 LSD 16km | 乗艇 LSD 16km |
| 08/1/22(火) | 乗艇 LSD 16km | エルゴテスト 2,000m×1、レスト30分、 4,500m(4,000m)×3 (国立艇庫2階ホールにて) |
| 08/1/23(水) | 乗艇(1x、2-) 1,500m×8 (28-24 S/M、レスト2分) (コース閉鎖9:00～12:00) |
レスト |
| 08/1/24(木) | 乗艇 LSD 16km | 乗艇 LSD 16km |
| 08/1/25(金) | トライアルレース(2x、4-) 2,000m×4 (26 S/M、レスト5分) (コース閉鎖9:00～17:00) |
トライアルレース(1x、2-) 2,000m×4 (26 S/M、レスト5分) |
| 08/1/26(土) | 乗艇 LSD 10km ブレーキ付き、10km ブレーキ無し(早朝練習) |
ランニング、ウエイト(JISSにて) |
| 08/1/27(日) | 乗艇 スタート5+(5+10)×2 (レスト30秒) LSD 10kmブレーキ付き、 10kmブレーキ無し 合宿終了 |