競技活動においては、トレーニングのみならず充実したトレーニングができる体調を維持・増進する必要があります。

このセミナーでは、実際に体を動かしながら、どうすれば骨盤の動きは良くなるの？、 腰痛を予防するにはどうしたらいいの？、疲労を回復させるにはどうしたらいいの？等の疑問に答えていきます（第1部）。 また、一人暮らしの学生さん、減量に苦しむ選手必見の食事に関する講義も行います（第2部）。

是非、ご参加下さい。

日時

2008年5月4日(日) 17:30～21:30 (受付 17:00～)

会場

総合型地域スポーツクラブ
NPO法人瀬田漕艇倶楽部
クラブハウス2階
滋賀県大津市大萱6-1

対象

公認スポーツ指導者、近隣競技、団体指導者、選手、関係者

参加費

公認スポーツ指導者 \1,000 一般 \2,000

定員

50名(先着順)

締切

2008年4月21日(月)

講師

佃 文子 氏
びわこ成蹊スポーツ大学准教授(アスレチックトレーナー)他

持ち物

運動できる服装・ヨガマット(あれば)

※詳細な情報は開催要項をご覧下さい。

別紙の申込書に必要事項を記入の上、NPO法人瀬田漕艇倶楽部までお申込下さい。

NPO法人瀬田漕艇倶楽部

担当

山崎

FAX

077-545-9961

E-mail

メール