ウォームアップ後、4500(女子4000)ｍエルゴ漕を3セット(リカバリー5分)

※エルゴはCpt2エルゴメーターTypeC・D・Eを使用

測定時体重制限(軽量級のみ)

男子76kg、女子63㎏
＊軽量級・オープン共に測定時(2時間～1時間前)の体重を申込書に記載のこと。

測定期限

11月4日(日)まで

評価エルゴ参加希望選手は下記カテゴリー別の参加申込基準をクリアしていること

カテゴリー別参加申込基準

カテゴリー	体重	4500(4000)ｍ 3回平均
A3男子軽量級スカル(U29)	76㎏	16'00"00
A3男子軽量級スイープ(U29)	76㎏	16'00"00
男子オープン		15'30"00
A2女子軽量級スカル	63㎏	16'00"00
女子オープンスカル		15'30"00
U23男子軽量級(スカル・スイープ)	76㎏	16'20"00
U23男子オープン(スカル・スイープ)		15'50"00
U23女子軽量級スカル	63㎏	16'20"00
U23女子オープンスカル		15'50"00

• ※A3カテゴリー(U29)年齢制限/2008年12月31日現在29歳未満
• ※U23カテゴリー年齢制限/2008年12月31日現在23歳未満

参加申込

参加希望者は11月5日(月) 17:00までに、添付の報告書に必要事項を記入の上、日本ボート協会事務局宛送付のこと。 (郵送は必着。FAX、 Email も可)

送付先:

〒150-8050 渋谷区神南1-1-1 岸記念体育会館内
FAX:03-3481-2327

提出したエルゴデータによる書類審査(一次選抜)を行い、11月評価エルゴ参加資格者を決定し通知する。 (書類選考通過者には11月合宿要項を送付する)

11月評価エルゴ漕

11月16日(金) 戸田・瀬田・中部地区で開催

その他

A1・A2強化指定選手は申込及び書類選考免除となります。