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最重点強化選手・ヨーロッパ合宿日記
6月19日(火)~6月24日(日)
6月23日(土)
- 今日から少しずつ高強度のトレーニングも入れて行きます。
- 来週は本格的なトレーニングプログラムが始まります。
6月23日(土)
- ギリシャに入り、日中が40度を超えたり、食事時間が20時だったり
- 子供たちが22時まで外で遊んでいたりと2日ほど思いましたが、
- それも少しずつ慣れてギリシャに溶け込んでいます。
- 今年も合宿地はイアニアというところで練習している湖の色も徐々に青から緑へと季節とともに変わっております。(汚くなっている)
- しかし自然の中で漕げるということはすばらしいことでボートの魅力を感じています。
- これからこの地を中心に滞在しますが、何かひとつでも発見していこうと思います。
- 今日はとにかく暑い!明日は42度か?
6月21日(木)
- 暑い・・・。
- 我々が来る前は快適な環境だったようですが、到着とともにギリシャに熱波が来ているようです。
- 気温は40度近くに達しますので、特に朝9時~12時半にかけて行っている午前練が大変です。
- トレーニングはまだ適応段階のプログラムとなっておりそれほど強度は高くありませんが、
- それでも暑さにやられてしまうといった感じです。
- しかも週末にかけては更に気温が上がり、40度を超えるというので今から戦々恐々です。
- 日本も暑いそうですね。お互い体調に気をつけて頑張りましょう。
6月19日(火)
- さて,遠征の後半ステージが始まりました。
- 日本へは5日に帰国して、そのまま戸田入り、全日本出場。
- その後1週間は各自で調整して昨日出国しました。
- この後半ステージの主な練習拠点は、昨年同様ギリシャのイオアニナという町になります。
- ギリシャの北部に位置するこの町はアテネよりも涼しいのでこの時期のトレーニングに適しています。
- 今日はアテネから到着後、早速シングルをリギングしてLSDで体をほぐしました。
- この後半遠征の試合予定は以下のとおり。
- 7月13日~7月15日 ワールドカップ第3戦 スイス(ルツェルン)
- 8月26日~9月2日 世界選手権 ドイツ(ミュンヘン)